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1000焦卡热量约等于0.2389卡路里，2000焦卡约等于0.4778卡路里。国际上常用的能量单位是焦耳（j）或卡（cal），现在常用卡路里来衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量。

卡路里是一种热量单位，英文缩写为“cal”，简称卡，中文名是由英文“calorie”音译而来。

卡路里作为食物热量的法定单位，往往会将其与食物联系在一起，普遍应用在营养计量和健身书籍上。

通过热量计量，人们可以更好地控制能量的摄入，从而更适当地进行锻炼和控制饮食。